Weg Stress, Welkom Rust

Beschrijving van de dienst

Deze lichaamsmassage richt zich op de zones waar stress zich het vaakst vastzet: rug, nek en schouders. Vooral de nek is gevoelig voor het opslaan van spanning, wat zich kan uiten in vastzittende spieren, vermoeidheid en een onrustig hoofd. Door bewuste aanraking en gerichte technieken helpt deze massage om spanning los te laten en de energie in het lichaam opnieuw te laten stromen. Wetenschappelijk onderzoek bevestigt wat we intuïtief al aanvoelen: massages die diepe ontspanning brengen, kunnen stress verminderen, spierpijn verlichten en een positieve invloed hebben op slaap en algemeen welzijn. Tijdens deze behandeling wordt extensiemassage ingezet als doelgerichte techniek om meer diepgang te creëren. Met behulp van onderarmen, vuisten en ellebogen ervaar je een massage die tegelijk zacht én krachtig is, afgestemd op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft. Het lichaam schakelt snel over naar een staat van diepe rust. Spieren versoepelen, de ademhaling vertraagt en het zenuwstelsel gaat in herstelmodus. Zelfs in korte tijd kan je spanning loslaten, je hoofd leegmaken en opnieuw thuiskomen in je eigen lichaam. Soms is één uur lichaamswerk precies wat nodig is om de stress even van je af te laten glijden.